La rigologie : l’antidote naturel à l’excès de stress

La RIGOLOGIE, un nom amusant pour une discipline sérieuse unique au monde !

La RIGOLOGIE, une technique de pointe en entreprise face aux risques psycho-sociaux.

La rigologie est l'étude méthodique de ce qui est drôle et, plus largement, contribue à notre bonheur à des fins de mieux-être individuel et sociétal

C’est une technique psychocorporelle innovante de développement du bonheur qui permet de nous connecter au meilleur de nous-mêmes et à celui des autres quelles que soient les circonstances.

Cette discipline complète et originale vise, à travers une approche globale, l’harmonie du corps, des émotions et de l'esprit afin d'atteindre une joie de vivre profonde, authentique et durable et une vie pleine de sens.

Sa pédagogie ludique et interactive s'appuie sur nos forces et nos talents plutôt que sur nos échecs, l'idée étant que la solution n'a pas à être aussi douloureuse que le problème qui l'a nécessitée.

Par des exercices simples, cette discipline dispensée par un Rigologue accrédité permet de se reconnecter à sa joie de vivre en utilisant les vertus du rire : le yoga du rire ou rire sans raison, la sophrologie ludique, des jeux de coopération, des exercices de respiration et de relaxation, évacuation des émotions négatives, …

Cette nouvelle éducation émotionnelle s’adresse à tout le monde. Elle est bonne pour la santé physique, mentale et émotionnelle car en libérant le rire, notre cerveau sécrète des endorphines qui ont des effets bénéfiques sur notre corps, notre psychisme, nos comportements.

La Rigologie contribue à :

  • Gérer le stress & prévenir le burnout
  • Améliorer le climat de travail et les relations interpersonnelles
  • Diminuer l’absentéisme
  • Augmenter la productivité, la performance et la créativité
  • Encourager la collaboration dans le travail d’équipe
  • Stimuler la motivation et le positivisme
  • Être mieux dans sa peau et en meilleure santé
  • …….

Le RIRE répare point par point ce que l’excès de stress détruit !

La Rigologie est une technique drôle, rapide, originale, ludique efficace & simple.

Les bienfaits de la Rigologie sont immédiats.